專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g(約半個)/天
慎食人群: 對芒果過敏者、糖尿病患者
宜食原因: 芒果中的膳食纖維含量比較高，吃了之后能夠促進胃腸蠕動，對改善腹脹有幫助，同時吃了之后，還能夠預(yù)防由便秘引起的大便干結(jié)癥狀。而且芒果也不屬于油膩性食物，吃了之后并不會加重胃腸負擔(dān)。
注意事項: 可以將芒果洗凈剝皮后食用，也可以將芒果榨成汁后食用，避免一次性吃太多。
正文:
寶寶積食可適量吃芒果。
建議用量：100g(約半個)/天。
寶寶積食后通常會出現(xiàn)腹脹的癥狀，而且還會出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象，在此期間可以適量的吃一些芒果，因為芒果中的膳食纖維含量比較高，吃了之后能夠促進胃腸蠕動，對改善腹脹有幫助，同時吃了之后還能夠預(yù)防由便秘引起的大便干結(jié)癥狀。另外，芒果并不屬于油膩性食物，吃了之后并不會加重胃腸負擔(dān)，通常不會引起疾病加重。
可以將芒果洗凈剝皮后食用，也可以將芒果榨成汁后食用，避免一次性吃太多。因為芒果中含有致敏原，對芒果過敏的人群應(yīng)禁止吃此種食物，以免引起過敏反應(yīng)。同時芒果中的糖分含量也比較豐富，糖尿病的患者也應(yīng)禁止食用，以免引起血糖升高。
寶寶出現(xiàn)積食后可以對腹部進行按摩，同時定期觀察寶寶的身體情況，做好寶寶的身體保暖，有利于身體恢復(fù)。
