并沒(méi)有哪種茶養(yǎng)胃最好的說(shuō)法，這種說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，但日?？梢赃m當(dāng)喝些甘草茶、茯苓茶、黃芪茶等，有利于身體健康。
1、甘草茶：
甘草是中藥，具有益氣補(bǔ)中的功效，適當(dāng)喝甘草茶，可以緩解脾虛引起的倦怠、腹部疼痛等。但過(guò)多喝有可能會(huì)造成浮腫，應(yīng)注意飲用量。
2、茯苓茶：
茯苓性平，歸心經(jīng)、肺經(jīng)和脾經(jīng)的中藥材，具有健脾的功效，對(duì)于緩解脾虛泄瀉有比較好的作用。
3、黃芪茶：
黃芪性微溫，歸脾經(jīng)，具有健脾補(bǔ)中的功效，可以緩解脾氣虛引起的食欲不振、肢體倦怠、食后腹脹等。但過(guò)量喝有可能會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛等上火的癥狀，要控制攝入量。
另外，也可以適當(dāng)喝些大棗茶、石斛茶、薏苡仁茶等，有利于改善體質(zhì)。但應(yīng)注意不可過(guò)量喝，否則有可能會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)，反而會(huì)影響胃部的健康，具體喝什么茶可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。
