乙肝病人增強免疫力需從多方面入手，包括合理飲食、適當運動和必要的藥物治療。
首先，優(yōu)質(zhì)蛋白是不可或缺的營養(yǎng)來源。乙肝患者應適量攝入如雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，這些食物有助于修復受損的肝細胞，提升機體的免疫功能。
其次，新鮮蔬果也是重要的營養(yǎng)補給。它們富含維生素和礦物質(zhì)，能夠增強免疫系統(tǒng)的功能，推薦食用的有菠菜、西蘭花、蘋果等。
再者，適量的碳水化合物也很重要，如米飯、面食等，它們?yōu)闄C體提供必要的能量，維持免疫系統(tǒng)的正常運作。
此外，針對乙肝的病毒特性，一些藥物如恩替卡韋分散片、富馬酸丙酚替諾福韋片等，能有效抑制病毒復制，減輕肝臟損害，從而在一定程度上幫助恢復免疫力。但這些藥物必須在醫(yī)生的指導下使用，以免產(chǎn)生不良反應。
乙肝患者的飲食應以清淡、易消化為主，避免過多攝入油膩、辛辣的食物，以免加重肝臟負擔。同時，保持良好的作息和適當鍛煉，也有助于免疫力的提升。每個人的情況不同，因此，在制定具體的增強免疫力計劃時，還應根據(jù)個人體質(zhì)和醫(yī)生的建議來進行。如有任何不適，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。
