鎖陽(yáng)和肉蓯蓉可以泡水喝。
它們都是中藥材,鎖陽(yáng)能補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血,肉蓯蓉也有補(bǔ)腎陽(yáng)、潤(rùn)腸通便的作用。將適量的鎖陽(yáng)和肉蓯蓉清洗干凈后,放入杯中,用開(kāi)水沖泡,蓋上蓋子燜一段時(shí)間后就可以飲用。不過(guò),這兩種藥材藥性溫?zé)?,過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致上火,出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。而且,有陰虛火旺等情況的人群不太適合飲用,飲用前最好先咨詢醫(yī)生的建議。