一般情況下上環(huán)十年可以根據自己身體情況和節(jié)育環(huán)的產品要求等決定是否取環(huán)。
由于個人體質和節(jié)育環(huán)產品要求的不同，帶節(jié)育環(huán)的時長也會有不同。若上環(huán)十年導致身體不適帶環(huán)或者已到達產品的取環(huán)要求，應盡早取環(huán)，如果不取環(huán)會有節(jié)育環(huán)淤積到宮腔的風險，尤其是絕經后的女性，子宮萎縮后，節(jié)育環(huán)更不容易取出。如果沒有以上情況可以選擇不用取環(huán)。
如果準備取環(huán)需要在取環(huán)前要排除陰道炎及盆腔炎癥，同時需要先做B超檢查，確保節(jié)育環(huán)是否在子宮內，并且了解節(jié)育環(huán)的類型。通常取環(huán)時間為月經干凈后的3-7天，取環(huán)后的女性盡量不碰冷水，并且需要多補充營養(yǎng)，比如鴨血、豬血、紅棗、雞蛋、牛奶等，食用水果的時候，可以選擇橘子、龍眼等富含維生素的水果，可以促進子宮內膜的修復，其次取環(huán)之后的兩周內禁止性生活，保持每日清洗會陰部位，勤更換貼身衣物，避免細菌感染。
上環(huán)十年了要不要取出來
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
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