夜間平躺時骶骨疼痛,可能的原因有多種,包括腰肌勞損、腰椎間盤突出、以及強(qiáng)直性脊柱炎等。這些情況都可能導(dǎo)致患者在平躺時感受到骶骨區(qū)域的明顯不適。
1、腰肌勞損
長期的不良姿勢、久坐或頻繁彎腰,都可能導(dǎo)致腰部肌肉和韌帶的慢性損傷,進(jìn)而引發(fā)疼痛。
2、腰椎間盤突出
當(dāng)腰椎間盤的髓核向外突出,壓迫到神經(jīng)根或脊髓時,不僅會導(dǎo)致腰痛,還可能引發(fā)下肢的麻木和無力。
3、強(qiáng)直性脊柱炎
主要影響脊柱和骶髂關(guān)節(jié),常導(dǎo)致腰骶部的疼痛、僵硬,且在夜間或早晨時癥狀可能加重。
患者在日常生活中也應(yīng)注意保暖、調(diào)整飲食,并保持良好的睡眠姿勢,避免過度勞累。同時,癥狀緩解后,適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捯灿兄诨謴?fù)。若骶骨疼痛持續(xù)不減或加重,應(yīng)及時就醫(yī),以便得到專業(yè)的診斷和治療。