絲瓜一般能和洋蔥一起吃。
洋蔥和絲瓜都是日常生活中比較常見的蔬菜,同時(shí)都含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,比如兩種蔬菜中都含有維生素、碳水化合物、脂肪以及多種礦物質(zhì)等,食用后對(duì)身體健康也有較大的好處。另外,其中都含有膳食纖維成分,膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),對(duì)于緩解便秘有一定的好處。兩種食物在一起通常不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),而且其中的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)被損害,適量的吃一些洋蔥和絲瓜一般不會(huì)對(duì)身體健康造成影響,所以這兩種食材通??梢砸黄鸪浴?/p>
絲瓜除了可以和洋蔥一起吃以外,還可以和雞蛋、土豆、青椒、西紅柿、尖椒等食物一起吃。在吃的時(shí)候也要注意攝入量,不可以暴飲暴食,此外,患有胃部疾病的人群應(yīng)減少洋蔥的攝入量,以免引起胃部不適。