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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        每天揉肚子揉多久會瘦
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      張媛媛副主任醫(yī)師
      
                                
      北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2022-05-2429555次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      揉肚子一般不會瘦，所以沒有每天揉肚子揉多久會瘦這個說法，要想瘦下來可以通過抽脂、運動等方式。
      當體內(nèi)攝入的糖分大于日?；顒又兴枰牡奶欠?，就會使得糖分在體內(nèi)累積，進而轉(zhuǎn)化成脂肪，長此以往，脂肪的累積越來越多，逐漸出現(xiàn)體態(tài)肥胖的現(xiàn)象。揉肚子不能將體內(nèi)的脂肪消除或者代謝掉，所以揉肚子一般不會瘦。要想瘦下來可以通過抽脂、運動等方式進行，抽脂建議去正規(guī)的醫(yī)院或醫(yī)療機構(gòu)進行，抽脂就是通過機器將脂肪從體內(nèi)抽取出來，以達到減肥的目的。運動是大部分人常用的減肥方式，通過運動增加身體糖分的消耗，當體內(nèi)糖分不足以支持運動時，就開始消耗體內(nèi)的脂肪，長此以往便達到減肥的目的。在日常生活中，也要控制飲食，不要吃一些太過油膩的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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