妊娠期糖尿病的患者一般能吃南瓜,適當(dāng)?shù)某砸恍┩ǔ2粫Σ∏樵斐珊艽蟮挠绊?,但是在吃的時候一定要注意適量,不可以暴飲暴食。
南瓜是日常生活中比較常見的一種蔬菜,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、 B族維生素、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,南瓜中的糖分含量一般較少,患者適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希軌蚝芎玫难a充身體所需的營養(yǎng),同時南瓜中的膳食纖維含量也比較高,吃了以后能夠促進(jìn)腸胃蠕動,對預(yù)防和緩解便秘有幫助,而且通常不會導(dǎo)致病情加重,所以妊娠期糖尿病的患者一般能吃南瓜。
患者患病以后要避免吃高糖、高脂的食物,比如糖果、點心、奶油、冰淇淋、巧克力、肥肉、油炸食品等,以免導(dǎo)致病情加重。平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?,更有利于身體健康。