女性寒性體質(zhì)可以喝玫瑰花枸杞茶，桂花茶，紅茶，龍眼肉烏龍茶，山楂紅糖茶。
女性寒性體質(zhì)喝什么茶
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-208440次
寒性體質(zhì)是一種很常見的體質(zhì)，女性比男性更加容易出現(xiàn)，這種體質(zhì)的女性會有身體發(fā)冷、怕冷、手腳冰冷、臉蒼白、易疲勞、精力不足，甚至經(jīng)常腹瀉、大便疏松、腹痛、月經(jīng)延遲等癥狀。
這種體質(zhì)一般是身體虛弱、氣血不足引起的，在冬天特別怕冷，夏天也很少出汗，這種體質(zhì)的人可以喝些茶，比如玫瑰花枸杞茶，有驅(qū)寒、活氣血的作用，可以治療腎虛、調(diào)節(jié)月經(jīng)、治療痛經(jīng)、暖身。桂花茶性溫，能散寒、暖身、益氣，特別適合寒性體質(zhì)的人飲用，此外，女性喝桂花茶還能美容、潤肺。紅茶已經(jīng)經(jīng)過了發(fā)酵，性質(zhì)溫和，有暖胃、驅(qū)寒、止瀉的作用，特別適合寒性體質(zhì)的人飲用。龍眼肉烏龍茶，龍眼肉性溫，對于寒性體質(zhì)的人來說是一種很好的食品，烏龍茶有暖胃作用，也很適合寒性體質(zhì)的人。山楂紅糖茶，山楂、紅糖都是暖胃、活血化瘀的食品，兩者結(jié)合既能補(bǔ)氣血，也可以化瘀，特別適合體質(zhì)寒涼、血瘀氣滯、氣血循環(huán)不良的女性。
女性寒性體質(zhì)一般都是因?yàn)榻?jīng)常食用冰冷、寒涼食物引起的，所以女性要注意調(diào)整飲食，多吃溫?zé)岬氖澄?，同時(shí)注意保暖。
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痛風(fēng)喝什么茶一般來說，痛風(fēng)它主要是血里面的尿酸增高，在某些層面上面來說，就是我們血里的酸堿失衡了。所以，臨床上面無論從食物還是從飲品當(dāng)中，我們要攝取一些偏堿性的成分，這樣可以來起到中和的作用。就類似于我們臨床上常常用碳酸氫鈉，就是小蘇打，來糾正血尿酸是一樣的。那么大多數(shù)的茶飲里面都含有像茶堿一類的東西，都是偏堿性的，所以我們一般適當(dāng)?shù)睾纫恍┎枞~，特別是綠茶，它是對痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是有好處的。那么像紅茶，它可能偏溫一點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候可能對于痛風(fēng)的患者不太適合。
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萬琦兵
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01:08
宋書林
主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2018-11-19 48313次
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李春華
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2018-11-04 32347次
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張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-06 52308次
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-05-19 3103次
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王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-07-11 3204次
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馬小麗
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-30 0次
