午時(shí)茶適量飲用無(wú)礙，過(guò)量則有害健康。
午時(shí)茶通常含有咖啡因，過(guò)量攝入會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度興奮，引發(fā)失眠、心悸等癥狀。長(zhǎng)期大量飲用，還可能增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
午時(shí)茶中的某些草藥成分，如甘草、菊花等，雖然具有一定的藥理作用，但過(guò)量攝入也會(huì)帶來(lái)副作用。例如，甘草過(guò)量可能導(dǎo)致血壓升高、水腫等問(wèn)題；菊花過(guò)量則可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)或腹瀉。
飲用午時(shí)茶時(shí)應(yīng)注意藥物相互作用。若同時(shí)服用其他藥物，如鎮(zhèn)靜藥、降壓藥等，午時(shí)茶中的成分可能與這些藥物發(fā)生相互作用，影響藥效，甚至產(chǎn)生不良反應(yīng)。
此外，午時(shí)茶通常含有一定的糖分，糖尿病患者或血糖偏高的人群過(guò)量飲用，可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，不利于病情控制。
個(gè)體差異也是需要考慮的因素。不同人對(duì)午時(shí)茶的耐受度不同，一些人即使少量飲用也可能出現(xiàn)不適反應(yīng)。
綜上所述，午時(shí)茶雖好，但過(guò)量飲用確實(shí)存在健康隱患。建議大家在飲用時(shí)根據(jù)自身情況適量選擇，避免盲目跟風(fēng)或過(guò)量攝入。
