吃酵素梅不排便的原因通常有便秘、胃動(dòng)力比較差、副作用等有關(guān)。
1、便秘：
如果飲食不規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)，例如經(jīng)常不按時(shí)吃飯或者攝入的膳食纖維比較少，且喝水比較少，容易便秘。而吃酵素梅主要是起到幫助消化吸收的作用，在快速消化吸收的過程中如果喝水較少，由于腸道比較干燥，此時(shí)則會(huì)出現(xiàn)吃酵素梅不排便的情況。
2、胃動(dòng)力比較差：
如果胃部的動(dòng)力運(yùn)動(dòng)較慢，此時(shí)也會(huì)出現(xiàn)吃酵素梅不排便的情況。
3、副作用：
如果長(zhǎng)期服用，可能會(huì)對(duì)人的胃腸道產(chǎn)生一定的影響，這就可能會(huì)出現(xiàn)吃完酵素梅之后有便意，但是不排便的現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)停止服用。并且去醫(yī)院檢查腸鏡和胃鏡，明確病因后進(jìn)行對(duì)癥治療。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇導(dǎo)瀉藥物，如開塞露、乳果糖口服溶液等，或者是通過灌腸等方式促進(jìn)排便。
建議適當(dāng)吃酵素梅，能夠增加食欲，補(bǔ)充體力。但是長(zhǎng)期大量吃可能會(huì)損傷腸胃，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，還會(huì)對(duì)酵素梅產(chǎn)生依賴性，導(dǎo)致腸內(nèi)菌群失調(diào)。
