壯陽(yáng)植物通常有鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、淫羊藿等，這幾種植物都屬于中藥材，應(yīng)用使用嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，不可擅自服用。
1、鎖陽(yáng)：
本品性溫，具有補(bǔ)腎助陽(yáng)以及潤(rùn)腸通便的功效，可以治療腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)痿遺精、足痿筋軟、腸燥便秘等癥狀。
2、肉蓯蓉：
該藥物也具有補(bǔ)腎助陽(yáng)、潤(rùn)腸通便的功效，可以治療腎陽(yáng)虧虛引起的精血不足、宮冷不孕、陽(yáng)痿早泄等癥狀，同時(shí)還可以治療腰膝酸痛、腸燥津枯、便秘等癥狀。
3、淫羊藿：
此藥物不僅具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，同時(shí)還有強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕的功效，可以治療腎陽(yáng)不足引起的遺尿尿頻、陽(yáng)痿遺精、風(fēng)濕痹痛等癥狀。
除以上幾種中藥材外，還有菟絲子、巴戟天、仙茅等。平時(shí)生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吸煙喝酒，也要保證充足的睡眠。飲食上可以攝入羊肉、韭菜、牛肉等溫?zé)嵝允澄?，?duì)身體健康有幫助。
