晚上睡覺腿腳冰涼可能是蓋的被子較薄、腎陽虛、氣血不足等因素導(dǎo)致的，可通過日常護理、針灸、口服藥物的方式進行治療。
1、蓋的被子較薄：
如果天氣寒冷，睡覺時沒有及時增加被子，可導(dǎo)致身體散熱過快，造成腿腳冰涼，這是正常的生理現(xiàn)象，通常無需特殊治療，在增加被子后通常可得到緩解。
2、腎陽虛：
腎陽虛是指腎臟陽氣不足，陽氣具有溫養(yǎng)機體的作用，陽氣不足可導(dǎo)致溫養(yǎng)機體的作用減弱，從而使患者出現(xiàn)怕冷、肢體不溫等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂茸固本丸等藥物進行調(diào)理。也可在專業(yè)針灸人士操作下，通過針刺關(guān)元、命門、腰陽關(guān)等穴位進行調(diào)理，有助于溫補腎陽。
3、氣血不足：
氣血不足會使氣血無法到達四肢末梢，使四肢末梢失去溫養(yǎng)，從而出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。平時可以多吃桂圓、瘦肉、山藥等食物，同時可遵醫(yī)囑服用氣血雙補丸、八珍顆粒、人參養(yǎng)榮丸等藥物進行調(diào)理。
除了以上因素，晚上睡覺腿腳冰涼還可能是脾腎陽虛、脾胃虛寒等因素導(dǎo)致的，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因，進行針對性治療。
