女性身體虛出汗可以通過(guò)改善飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、中醫(yī)療法、口服藥物等方法調(diào)理，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
1、改善飲食：
平時(shí)應(yīng)該避免吃辣椒、肥肉、油炸食品等辛辣、油膩的食物，可以多吃些瘦肉、牛肉、羊肉等有營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)改善癥狀有幫助。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
建議平時(shí)多到戶外參加一些體育鍛煉，比如跑步、打羽毛球、騎單車等，能夠促進(jìn)氣血的運(yùn)行，有利于改善脾虛多汗的現(xiàn)象。
3、規(guī)律作息：
應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，緩解病情。
4、中醫(yī)療法：
可以通過(guò)針灸、按摩、推拿等方式來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，改善臟腑功能，使出汗的癥狀得到緩解。
5、口服藥物：
患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用玉屏風(fēng)顆粒、補(bǔ)中益氣丸、虛汗停顆粒等藥物進(jìn)行調(diào)理。
如果癥狀比較嚴(yán)重或者一直得不到改善，應(yīng)該立即前往醫(yī)院就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用有效的方法進(jìn)行治療。
