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• 哺乳期失眠多夢(mèng)怎么辦

  哺乳期失眠多夢(mèng)，建議患者舒緩情緒、改善睡眠的習(xí)慣、吃一些安神補(bǔ)腦的中藥進(jìn)行治療。哺乳期失眠多夢(mèng)是一個(gè)極為常見的臨床癥狀。很多孕婦分娩以后，體內(nèi)會(huì)存在比較大的神經(jīng)內(nèi)分泌的改變，所以容易導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。還有很多患者因?yàn)閯倓偡置渫炅?，可能是與孩子在一起生活，孩子半夜常常會(huì)哭鬧，或者需要吃東西，必然會(huì)影響孕婦。可能還有些患者初為人母，可能會(huì)存在或者緊張的情況。綜合來(lái)講，哺乳期很容易引起失眠多夢(mèng)，建議患者舒緩情緒，改善睡眠的習(xí)慣。另外，這類患者也不建議吃西藥，建議患者吃一些安神補(bǔ)腦的中藥進(jìn)行治療。如果嚴(yán)重失眠，可以吃一些補(bǔ)中益氣丸或者養(yǎng)血?dú)w脾丸等等。如果是輕度的失眠，不建議吃任何藥物，因?yàn)椴溉槠趮D女需要給孩子喂奶，藥物或多或少可能會(huì)通過(guò)乳汁傳遞到孩子體內(nèi)，可能會(huì)對(duì)孩子有一定的影響。建議這類患者保持規(guī)律的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，入睡前可以喝一些牛奶，多喝熱水，每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。

  

  01:46
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-30 6660次

• 哺乳期便秘怎么辦？

  哺乳期便秘主要從以下幾個(gè)方面去解決：注意飲食結(jié)構(gòu)，要多吃含纖維的食物，加強(qiáng)鍛煉，堅(jiān)持做哺乳期保健操，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，如果便秘嚴(yán)重可以遵醫(yī)囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。哺乳期便秘可能會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質(zhì)量。對(duì)于剛生產(chǎn)后的婦女體質(zhì)虛弱，對(duì)于便秘首先推薦飲食調(diào)整，可以喝一些蜂蜜水，多補(bǔ)充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫(yī)囑用一些溫和的，副作用小的緩瀉劑，不能擅自用藥，避免藥物成分進(jìn)入乳汁影響嬰兒發(fā)育。常用的乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1735次

• 焦慮癥失眠怎么辦
  首先，可以鼓勵(lì)患者充分了解焦慮癥的基礎(chǔ)知識(shí)及焦慮癥的危害，逐步提高對(duì)焦慮癥的一個(gè)認(rèn)知度，充分了解自身目前的一個(gè)癥狀，及時(shí)糾正自身錯(cuò)誤認(rèn)知和不良認(rèn)知，建立合理健康的觀念和態(tài)度。平時(shí)在日常生活當(dāng)中要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行勞動(dòng)鍛煉與體育活動(dòng)，分散注意力，增強(qiáng)身體的疲勞感，以使晚間可以安然入睡，入睡前可以適量播放舒緩，輕柔的音樂(lè)，放松自我，進(jìn)入一個(gè)良好的靜心睡眠的狀態(tài)，對(duì)于失眠嚴(yán)重者也可以適當(dāng)?shù)氖褂面?zhèn)靜安眠藥，幫助患者的睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-08-23 3872次

• 哺乳期失眠嚴(yán)重怎么辦
  如果在哺乳期出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠癥狀，多數(shù)原因可能是與休息不好，過(guò)度勞累有關(guān)，作息不規(guī)律也可能會(huì)引起嚴(yán)重的失眠。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠，患者可以考慮服用一些安神補(bǔ)腦夜，或者是維生素b1，b12進(jìn)行調(diào)理。由于是在哺乳期，所以建議不要使用鎮(zhèn)靜催眠的藥物治療，這些藥物對(duì)于哺乳期幼兒還是有很大的影響，可以盡量選擇服用一些對(duì)孩子影響比較小的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。哺乳期患者可以注意飲食生活上慢慢的調(diào)整要規(guī)律一些，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 14598次

• 哺乳期失眠怎么辦
  在哺乳期的時(shí)候家里的孩子或者說(shuō)各種的事情都會(huì)鬧得媽媽睡不好， 天天要想著孩子，家事其他的雜事，半夜要醒好幾次，長(zhǎng)期下來(lái)人的精神也不好，可能還會(huì)讓人變得心情特別的煩躁。哺乳期的失眠究竟是如何治療，哺乳期失眠最好的辦法，就是讓患者勇于接受現(xiàn)實(shí)，睡眠也不要再?gòu)?qiáng)迫自己回到以前的狀態(tài)，強(qiáng)迫是回不去的，要把睡不著覺作為一種現(xiàn)階段的生活常態(tài)順其自然往往會(huì)起到很好的效果。另外患者一定要有樂(lè)觀的心情對(duì)待孩子的喂奶與哭鬧，不要煩惱，應(yīng)該充滿幸福感，因?yàn)檫@畢竟是自己的寶寶在產(chǎn)后要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，盡快地幫助自己恢復(fù)體力，一定要要求良好的睡眠習(xí)慣。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽(yáng)三和醫(yī)院

  2018-11-27 3701次

• 抑郁癥焦慮癥失眠怎么辦？
  病情分析：抑郁癥、焦慮癥失眠大多是可以服用一些具有安眠效果的藥物治療的，比如說(shuō)安定類藥物勞拉西泮、阿普唑侖等等，對(duì)于難治性的患者，可以服用一些具有鎮(zhèn)靜效果的抗抑郁藥，比如說(shuō)曲唑酮，同時(shí)輔助心理治療。意見建議：建議抑郁癥焦慮癥的患者如果出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象最好就診于正規(guī)醫(yī)院的精神科，根據(jù)癥狀的不同以及嚴(yán)重程度的不同，選擇合適的藥物治療和心理治療的手段。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-02-19 1803次

• 哺乳期失眠嚴(yán)重怎么辦
  哺乳期失眠嚴(yán)重是許多新媽媽面臨的問(wèn)題，這不僅影響母親的健康，還可能對(duì)嬰兒的喂養(yǎng)產(chǎn)生負(fù)面影響。針對(duì)此情況，應(yīng)采取綜合治療措施以改善睡眠質(zhì)量。生活方式的調(diào)整至關(guān)重要。哺乳期媽媽應(yīng)保持規(guī)律的作息時(shí)間，白天適當(dāng)活動(dòng)，晚上避免過(guò)度使用電子設(shè)備，以減輕
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 哺乳期失眠嚴(yán)重怎么辦
  如果在哺乳期出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠癥狀，多數(shù)原因可能是與休息不好，過(guò)度勞累有關(guān)，作息不規(guī)律也可能會(huì)引起嚴(yán)重的失眠。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠，患者可以考慮服用一些安神補(bǔ)腦夜，或者是維生素b1，b12進(jìn)行調(diào)理。由于是在哺乳期，所以建議不要使用鎮(zhèn)靜催眠的藥物治療，這些藥物對(duì)于哺乳期幼兒還是有很大的影響，可以盡量選擇服
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 1136次