胯骨寬大如果是因不良習慣造成的，可以通過練習瑜伽的方式進行改善，但如果是天生的胯骨寬大，一般沒有辦法縮小的。
胯骨寬大有辦法縮小嗎
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-12-037411次
胯骨寬大可能是由于不良坐姿導致的，例如日常生活中如果習慣蹺二郎腿，會造成胯骨變形、變寬等不良后果，此時可以通過一些瑜伽動作，進行矯正，但是一定要在比較專業(yè)的瑜伽教練指導下進行，以免引起肌肉拉傷。瑜伽運動相對柔和，但需要長期的堅持，且在初期可能會難以到達標準的姿勢，需要專業(yè)教練的指導，慢慢規(guī)范動作，從而達到矯正體態(tài)的效果。
如果是先天骨骼比較寬大，是沒有辦法縮小骨骼的，可以放寬心態(tài)，選擇不同風格的衣服，嘗試遮蓋身材的缺點。另外也可以通過體育鍛煉，使肌肉線條變得更好，運動也可以使心情變得更好，有益于身心健康，改變心態(tài)，正視自己的身材缺陷，保持自然美。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:07
趙志飛
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2019-12-30 3882次
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01:18
劉暾
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-04-17 1804次
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劉歡歡
副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-20 2779次
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下顎角寬大的原因首先下頜角位于面部下外側(cè)，由于下頜骨升支與下頜骨體部的連接部組成，其外側(cè)為外肌粗隆，有嚼肌附著，內(nèi)側(cè)為翼肌粗隆有翼肌附著，左右兩側(cè)的下頜角與和兩側(cè)的全部構(gòu)成面部的基本輪廓，便于面中分鼻唇等組織結(jié)構(gòu)器官面部形態(tài)的基本特點，是面部內(nèi)容重要解剖標志之一，平時要一個人口腔衛(wèi)生。引起下頜角肥大的原因主要有工作性肥大的理論和遺傳因素兩種，這樣可以將下頜角肥大分為三類下頜角后突，下頜角外翻，下頜角突外翻型，治療通常通過手術(shù)來進行治療，這種方法可以用通過磨骨法修平截骨后的棱角讓臉部線條更柔和更流暢，從而達到瘦臉的效果，最適合要求改變臉型的完美者。語音時長 01:25”
劉桂云
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-11-21 4783次
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牛皓
主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
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鼻孔大有什么辦法變小鼻孔大可以采取相應的措施使鼻孔變小。通?？梢赃x擇在鼻孔內(nèi)做切口，然后通過切口將多余的皮膚有部分的軟骨切除，然后精細的縫合，可以使鼻孔縮窄，從而鼻孔變小。另外也可以通過鼻孔內(nèi)切口內(nèi)，進行埋線，從而使鼻孔縮窄，達到縮小鼻孔的目的。術(shù)后清淡飲食，注意休息。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 401次
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-08-05 0次
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于榮
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