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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見(jiàn)，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個(gè)升高。長(zhǎng)期的高血脂會(huì)帶來(lái)很大的危害，主要是心腦血管容易出問(wèn)題，動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成，會(huì)造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所有高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應(yīng)該說(shuō)，健康的應(yīng)該是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，同時(shí)要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的魚(yú)肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當(dāng)中，應(yīng)該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 10177次

• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋(píng)果，含有豐富的維生素，蘋(píng)果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

  01:41
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5245次

• 胃炎吃什么蔬菜水果好
  對(duì)于胃炎的患者在吃蔬菜或者水果的時(shí)候要把握一個(gè)總的原則，要盡量吃一些比較容易好消化。另外在吃蔬菜和水果的時(shí)候，比如吃蔬菜時(shí)，烹調(diào)過(guò)程中要盡量少放油，水果要盡量吃相對(duì)清淡一些，不能吃太酸太甜，對(duì)于過(guò)酸過(guò)甜的水果，在進(jìn)食的時(shí)候容易刺激胃酸分泌加重胃部不適。另外一些不適合吃的蔬菜水果比如韭菜，會(huì)引起胃部不適加重?zé)牡劝Y狀，地瓜糯米等等都不適合多吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  李之慧 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-15 6335次

• 胃炎吃什么蔬菜水果好
  對(duì)于胃炎的病人在生活上，對(duì)水果和蔬菜沒(méi)有太多的限制，一般的水果都是可以吃的，比如獼猴桃，火龍果，香蕉，蘋(píng)果，白菜，青菜，西蘭花。但是注意，不要吃得太多，太硬，因?yàn)檫@些食物的膳食纖維含量比較高，過(guò)量使用可能會(huì)產(chǎn)生胃部不適，比如腹脹。所以在飲食上面盡量選擇一些容易消化的，細(xì)軟的，無(wú)刺激的食物，而且良好的進(jìn)食習(xí)慣，注意細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，不要吃過(guò)于油膩的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  舒悅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2019-10-28 3573次

• 貧血吃什么蔬菜水果好
  病情分析：發(fā)生貧血時(shí)，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹫A白菜，芹菜，菠菜，木耳，蘑菇等，這些蔬菜當(dāng)中富含鐵劑比較多，而且葉酸的含量也是比較多的。還可以多吃富含維生素c的水果，比如說(shuō)火龍果，葡萄，橘子，橙子，蘋(píng)果等，對(duì)于貧血的恢復(fù)也比較好。意見(jiàn)建議：貧血的患者要多吃魚(yú)，蝦，瘦肉，雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。蔬菜在烹飪的時(shí)候要注意不要過(guò)度的烹煮，不要腌制。
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-19 3202次

• 痔瘡吃什么蔬菜水果好
  病情分析：痔瘡吃這些蔬菜比較好，如芹菜、菠菜、白菜、韭菜等。吃這些水果比較好，如蘋(píng)果、香蕉、火龍果、獼猴桃等。這些蔬菜和水果富含纖維素，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘的發(fā)生，也就防止了痔瘡的加重。意見(jiàn)建議：痔瘡患者除了飲食上注意以外，還要注意養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢，防止便秘，保持肛門(mén)周?chē)鍧嵑托l(wèi)生，避免久坐久站，適當(dāng)活動(dòng)，常做提肛鍛煉。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-08-19 1804次

• 胃炎吃什么蔬菜水果好
  胃炎患者需特別注意飲食，選擇適宜的蔬菜和水果對(duì)緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)至關(guān)重要?？傮w上，應(yīng)多吃性質(zhì)溫和、富含維生素且易消化的蔬果，并遵醫(yī)囑配合藥物治療。1、適宜蔬菜：胃炎患者宜食的蔬菜包括芹菜、西藍(lán)花、胡蘿卜等，它們富含膳食纖維和維生素，有助于促
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 肺癌吃什么蔬菜水果好
  肺癌的患者，多吃一些新鮮的水果和蔬菜是比較好的，比如可以吃一些蘋(píng)果，梨，香蕉，草莓，獼猴桃或者是一些小番茄，蔬菜可以吃一些綠葉的蔬菜或者是蘿卜，白菜，芹菜，都是比較好的，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠径哂星宸蔚淖饔?。肺癌的患者要注意，生冷，油膩，刺激性比較強(qiáng)的食物是千萬(wàn)不可以吃的，飲食上要簡(jiǎn)單清淡，富有營(yíng)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-07 458次