竇性心律指的是起源于竇房結(jié)的心律,是心臟電活動(dòng)的正常節(jié)律,如果竇性心律異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
竇房結(jié)是心臟內(nèi)的一個(gè)特殊組織,位于上腔靜脈與右心房交界處的心外膜下,是心臟正常節(jié)律的起搏點(diǎn),由竇房結(jié)主導(dǎo)的心律稱為竇性心律,其頻率通常在60~100次/分鐘,節(jié)律規(guī)整。竇性心律是心臟正常的電活動(dòng)表現(xiàn),心臟的電沖動(dòng)從竇房結(jié)發(fā)出后,依次傳導(dǎo)到心房、房室交界區(qū)、心室,引起心肌細(xì)胞的收縮和舒張,從而完成一次心跳。正常的竇性心律,對(duì)于維持心臟的正常功能和人體的血液循環(huán)至關(guān)重要。
建議平時(shí)生活規(guī)律,每天保證充足的睡眠,避免熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,有助于維持心臟的正常節(jié)律。保持平和的心態(tài),避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,防止情緒波動(dòng)對(duì)心臟產(chǎn)生不良影響。