行房事是指進(jìn)行性生活，月經(jīng)期間一般不可以進(jìn)行性生活，會(huì)影響身體健康。
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志，是生育期婦女重要的生理現(xiàn)象，正常月經(jīng)具有周期性和自限性。月經(jīng)一般呈暗紅色，顏色比靜脈血稍微深一點(diǎn)。經(jīng)血中約有一半是血液，包含鈉、鈣、磷酸鹽、鐵和氯化物，除血液外，月經(jīng)血中還包括宮頸黏液、陰道分泌物和子宮內(nèi)膜組織。月經(jīng)期間會(huì)使子宮肌層收縮，幫助經(jīng)血從宮腔排出，如果經(jīng)血排出不順暢，便會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。月經(jīng)期間女性陰道內(nèi)會(huì)有血，宮頸口也比較松弛，如果此時(shí)有性生活，會(huì)使陰道內(nèi)的細(xì)菌上行感染，導(dǎo)致經(jīng)血逆流，引發(fā)月經(jīng)量增多、疼痛等癥狀，不利于身體健康。
月經(jīng)期間需要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤洗內(nèi)褲，平時(shí)避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、西紅柿、胡蘿卜等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意適當(dāng)?shù)男菹?，保持良好的心情，有助于身體恢復(fù)。
