刷牙刷舌苔是好的，刷牙時(shí)刷舌苔可以刷掉口腔當(dāng)中食物殘?jiān)取Ｒ韵率撬⑸嗵Φ膬?yōu)點(diǎn)和注意事項(xiàng)：
1、優(yōu)點(diǎn)：刷牙刷舌苔可以將脫落的黏膜細(xì)胞、口腔當(dāng)中食物殘?jiān)?、?xì)菌等刷掉，如果沒及時(shí)清除，遭到細(xì)菌分解之后會(huì)產(chǎn)生氣味，引發(fā)口臭。在刷牙的時(shí)候可以使用軟毛牙刷刷舌苔，能夠減少口腔當(dāng)中細(xì)菌的數(shù)量，緩解口臭，還可以降低對(duì)舌乳頭的傷害。
2、注意事項(xiàng)：日常在刷牙的時(shí)候需要定期清理舌苔。盡量不要刮舌苔，如果刮的方法不對(duì)，可能不會(huì)對(duì)舌頭組織造成損傷，引發(fā)舌頭黏膜破爛、破壞味蕾、損傷舌乳頭，嚴(yán)重情況下可能還會(huì)導(dǎo)致破潰處感染、味覺減退等不良后果。
如果舌苔比較嚴(yán)重，可能是經(jīng)常吃刺激性比較大的食物、不注意口腔的衛(wèi)生情況或者消化不良等因素誘發(fā)，必要時(shí)還需到醫(yī)院檢查，并就診治療。
