高壓不高低壓高是指舒張壓升高，而收縮壓不高，一般是由于精神緊張、焦慮、不良習慣等原因導致出現了這種現象。
高壓不高低壓高是怎么回事兒
王欣主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院心血管內科
2021-12-0311862次
1、精神緊張、焦慮：患者因為情緒激動，精神緊張焦慮，引起心率加快，心臟舒張期的時間縮短，血液向周圍血管中的排出受阻，導致主動脈等血管內的血容量增加，出現高壓不高低壓高的情況。這種情況注意放松心情，避免焦慮緊張，學會調節(jié)生活壓力即可緩解。
2、不良習慣：由于長期吸煙或者是進食高脂食物等導致外周血管硬化，外周血管收縮，阻力增加，使舒張期心臟向外排血的作用受阻，也會升高舒張壓。需要在醫(yī)生指導下進行飲食、習慣的改變，自我約束，堅持一段時間后，這種情況就會緩解。
注意清淡飲食，低鹽低脂飲食，不要吃一些過于油膩的東西，盡量選擇在家里做飯吃而不是去點外賣，因為飯店的飯一般都比較油膩，對身體是沒有好處的。
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王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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高壓不高低壓高怎么辦高壓不高低壓高是高血壓的一種情況，為單純性舒張壓增高性高血壓，舒張性增高反應的是外周圍血管硬化程度較大，外周阻力增大病理狀態(tài)，應該是動脈硬化的典型癥狀，即使油膩辛辣食物，三低飲食，尤其應該低鹽飲食，多吃酸味食物，放松情緒，可以口服維生素e，復方利血片配合治療。高血壓是指與體循環(huán)動脈血壓、收縮壓和舒張壓增高為主要特征，收縮壓大于或等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，可伴有心腦腎器官功能或器質性損害。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管最主要的危險因素，正常人的血壓隨內外環(huán)境變化在一定范圍內波動，在整體人群血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但五十歲以后舒張壓呈現下降趨勢，脈壓也隨之加大，建議吃降血藥治療。語音時長 1:41”
惠麗超
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