痛風(fēng)患者是可以適量吃靈芝的。
靈芝具有豐富的營養(yǎng)價值和藥用價值,而且是一種營養(yǎng)保健佳品,當(dāng)然僅靠靈芝也是不能治療痛風(fēng)的。
靈芝主要能夠入肺經(jīng),可以補益肺腎之氣,具有止咳平喘之效,可以用于治療肺虛咳喘、久咳不止等癥。
靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用,能夠保肝解毒。而且靈芝還能夠抗神經(jīng)衰弱,緩解失眠等癥。靈芝還可以防治心血管疾病,提高機體的免疫功能等多種藥用價值,痛風(fēng)患者是可以適量應(yīng)用靈芝的。
痛風(fēng)患者還要注意養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣,進(jìn)食清淡易消化的食物如八寶粥、小米粥、面片湯等,避免辛辣、生冷、油膩等刺激性食物如辣子雞、冰淇淋等,適當(dāng)進(jìn)食新鮮的水果、蔬菜,有助于機體補充充足的營養(yǎng),還要注意規(guī)律作息,保證充足的睡眠,注意保暖,適當(dāng)進(jìn)行運動,有助于機體的健康。