高血脂能吃山藥。高血脂是血液中的膽固醇和甘油三酯含量高，而山藥含有大量維生素和膳食纖維，有一定的降脂作用，少吃一些山藥是很好的。
平時(shí)可以吃一些低熱量、低脂肪的食物，比如蔬菜水果，五谷雜糧，粗糧等，還要適當(dāng)參加體育鍛煉。晚飯后不要立刻坐下或躺下，可以出去散散步，做做家務(wù)。
高血脂能吃山藥嗎
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2025-03-31255次
以上內(nèi)容僅供參考
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高血脂能吃阿司匹林嗎高血脂現(xiàn)在非常的常見，也就是血液中膽固醇水平、甘油三酯水平升高了。長期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成、動(dòng)脈斑塊的形成，心腦血管會(huì)出現(xiàn)供血不足，嚴(yán)重的心腦血管可以堵塞，造成心梗和腦梗。所以高血脂是應(yīng)該積極地控制，積極治療的。治療的目的主要是為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管病。那么高血脂的治療，一方面要改善生活方式，要生活方式非常的健康，增加運(yùn)動(dòng)量，不要過度油膩的飲食，清淡飲食是非常必要的。再有一個(gè)就是藥物治療，一個(gè)是降脂治療本身，比如降低甘油三酯，或者降低膽固醇，是非常重要的。一定要把膽固醇、甘油三酯的水平，降到正常范圍，甚至降的更低一些。另外如果血脂高已經(jīng)有斑塊的形成，有動(dòng)脈硬化的發(fā)生，還容易長血栓，所以降脂治療的同時(shí)還要合并用一些活血的藥，預(yù)防血栓的藥。阿司匹林就是活血藥，預(yù)防血栓的藥，所以對(duì)于已經(jīng)有動(dòng)脈粥樣硬化的高脂血癥，或者年齡比較大的高脂血癥，合用阿司匹林是非常必要的。所以高血脂可以吃阿司匹林。
01:39
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 9487次
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L期高血脂會(huì)造成，心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮浚鄬?duì)比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。
01:23
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 7315次
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高血脂能吃山藥嗎患有高血脂的患者，也是可以適量的食用山藥的，山藥這類食物含有的膳食纖維比較豐富，很適合患有高脂血癥的患者進(jìn)行使用。但是也是一定要注意使用方式，建議蒸熟了，替代部分主食來食用。這樣既可以在使用的過程之中，攝入了比較多的膳食纖維，而且又可以控制進(jìn)食量，這樣常會(huì)使得患者高血脂的程度減低。因?yàn)榛加懈咧Y的患者，常常會(huì)伴有一系列的疾病，例如糖尿病或者是患者存在體重過重以及肥胖等情況，所以一定要注意進(jìn)食食物的方式。語音時(shí)長 01:13”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-04 8468次
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高血脂能吃稀飯嗎高血脂的患者可以吃稀飯，稀飯的營養(yǎng)成分主要是碳水化合物，屬于低脂方面的食物種類，高血脂主要是建議低脂飲食，所以高血脂的患者可以吃稀飯。高血脂的患者不僅可以吃稀飯，還建議患者多吃一些富含纖維的食物，像水果和蔬菜的話，含纖維的量都比較豐富，高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧褪卟?，從而達(dá)到降脂的目的。因?yàn)楦呃w維的食物可以促進(jìn)脂肪的排出，抑制脂肪的吸收，所以能夠達(dá)到降脂的目的。高血脂的治療除了生活方式的干預(yù)，還有飲食的治療之外，還可以進(jìn)行藥物降脂。語音時(shí)長 01:10”
王梅麗
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-23 6425次
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高血脂能吃山藥嗎病情分析：患有高血脂這類疾病的患者也可以適量的食用山藥，山藥屬于含有膳食纖維比較豐富的食物，食用之后并不會(huì)加重原有高脂血癥的病情。意見建議：患有高血脂這類疾病的患者，飲食方面像山藥，藕，西蘭花這些含有膳食纖維相對(duì)比較豐富的食物是可以適當(dāng)多食用的，以從飲食方面進(jìn)行調(diào)脂治療。
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-06-13 1803次
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葡萄高血脂能吃嗎病情分析：患有高血脂這類疾病的患者是可以食用葡萄這類食物的，這類食物在適量食用之后，并不會(huì)加重原有高血脂的病情。意見建議：患有高血脂這類疾病之后，要做到飲食方面的低油低脂飲食，但是對(duì)糖類食物的攝入量也是要控制的，過多的攝入糖分高的食物也同樣會(huì)加重原有高脂血癥的病情。
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-05-11 1001次
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動(dòng)物的脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的，在吃的時(shí)候要注意節(jié)制飲食，做到定時(shí)定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會(huì)讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 722次
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高血脂能吃醬油嗎高脂血癥的病人可以吃醬油，因?yàn)楦咧Y主要是由于血中的一種或多種多種脂質(zhì)含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調(diào)味品。它里面含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進(jìn)食含脂肪含量過高的食物，像是動(dòng)物的內(nèi)臟、魚籽、肥肉、油炸食品等
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 230次
