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• 針灸有用嗎

  針灸用處肯定是毋庸置疑的，因為針灸已經(jīng)被聯(lián)合國衛(wèi)生組織認(rèn)定，針灸能治療很多種疾病。在很多西方國家，他們不了解中醫(yī)，也不了解中醫(yī)理論的情況下，針灸已經(jīng)被列入了醫(yī)保范圍，甚至比如美國的軍方，已經(jīng)把針灸列為了隨軍的針灸醫(yī)生成為了標(biāo)配。所以針灸有沒有用，其實毋庸置疑，而且針灸不單純是中醫(yī)理論上說明它有用，主要是在大量的動物實驗，和人體實驗上，都證實了它是有用的。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6907次

• 針灸減肥有用嗎

  其實針灸減肥我們不僅在臨床上，而且我們在動物實驗上，都做過實驗，就是臨床上我們可以看到，針灸減肥通過十幾次，幾十次的治療以后，他肥胖慢慢，體重慢慢減下來，血糖血脂慢慢恢復(fù)正常，這是我們臨床情況。但是我們也通過了大鼠的試驗，把一些大鼠喂胖了以后，進(jìn)行動物實驗進(jìn)行針灸治療，我們也會發(fā)現(xiàn)大鼠不是人為控制的，大鼠也會慢慢減下來，而且我們發(fā)現(xiàn)，它們的脂肪的分布，還有脂質(zhì)代謝的過程，都有得到了改善。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6117次

• 站樁治療失眠
  因為站樁對于體力的消耗是比較大的。這個時候經(jīng)過鍛煉之后，可能會讓人感覺比較疲勞，是比較容易入睡一些的。對于治療失眠可能有一些輕微的作用，但是不能用來主要治療失眠的方法。常用的站樁的練法就是兩腳開步與肩同寬，兩個膝蓋稍微曲，兩臂曲抱于胸前或者是腹前，雙手的距離大概10厘米，也就是食指相對。然后就是調(diào)整身形了：頭放正下頜內(nèi)收，兩耳放平，雙肩同高，兩髖同高。然后調(diào)整精神：兩眼視正前方稍微略低一些，兩耳聽中后方略高一些，百會虛稍微向上領(lǐng)起。然后放松周身：從頭頂開始檢查，逐一放松全身，直至雙膝、雙腳還而雙腳需要穩(wěn)穩(wěn)地踩在地上。
  語音時長 1:17”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-17 14899次

• 高血壓可以站樁嗎
  高血壓病人不建議站樁，站樁以后可能會引起血壓的升高，血壓急劇的升高可以引起高血壓腦病、高血危象，病人可以出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐以及視物模糊等現(xiàn)象。有的病人可以出現(xiàn)腦梗塞的發(fā)生，病人可以出現(xiàn)肢體的活動不靈，言語不流利等現(xiàn)象，高血壓可以做一些有氧運動，比如爬山、蹬車、太極拳、游泳等，這些都是有利于血壓降低的有氧運動，每周可以做三到五次，持續(xù)時間一般是三十分鐘左右，以稍微出汗為止。
  語音時長 1:00”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-28 11615次

• 高血壓可以站樁嗎
  高血壓患者可以站樁，屬于一種氣功，是有氧運動，不屬于高強(qiáng)度的運動，對血壓升高沒有明顯的影響。除此之外還可以參加其它的有氧運動，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等，這些有氧運動每周可以做3到5次，每次持續(xù)時間為30分鐘到60分鐘。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-12-23 5003次

• 低鉀血癥喝橙汁有用嗎
  病情分析：患有低鉀血癥的患者飲用橙汁對低鉀血癥也是有一定好處的，因為橙子是屬于高鉀食物。當(dāng)患者可以進(jìn)食的情況之下，多吃一些含鉀量高的食物，可以糾正低鉀血癥程度。意見建議：患有低鉀血癥的患者建議在能夠進(jìn)食的情況之下高鉀飲食，這樣可以從進(jìn)食食物方面糾正血液之中的低鉀的狀態(tài)。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-16 2805次

• 站樁治療失眠
  因為站樁對于體力的消耗是比較大的。這個時候經(jīng)過鍛煉之后，可能會讓人感覺比較疲勞，是比較容易入睡一些的。對于治療失眠可能有一些輕微的作用，但是不能用來主要治療失眠的方法。常用的站樁的練法就是兩腳開步與肩同寬，兩個膝蓋稍微曲，兩臂曲抱于胸前或者是腹前，雙手的距離大概10厘米，也就是食指相對。然后就是調(diào)整
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 1717次

• 高血壓可以站樁嗎
  高血壓患者可以適度站樁，但需注意方式與身體反應(yīng)。站樁作為傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，對于調(diào)整呼吸、增強(qiáng)內(nèi)臟功能有一定幫助。然而，對于高血壓患者而言，練習(xí)站樁時應(yīng)謹(jǐn)慎并遵循科學(xué)指導(dǎo)。高血壓患者通常存在血管壁硬化、血壓調(diào)節(jié)機(jī)制失衡等問題，因此，在站樁過程中，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-23 0次