紅糖水對(duì)月經(jīng)具有活血化瘀的作用,另外紅糖水還可以促進(jìn)血液循環(huán),使月經(jīng)量增多。另外在月經(jīng)期間,女性一定要注意休息,不能過(guò)度勞累,同時(shí)飲食也要嚴(yán)格注意,不可以吃生、冷、過(guò)硬的食物。
在月經(jīng)期間,女性一定要注意衛(wèi)生,因?yàn)樵谠陆?jīng)期間身體的免疫力、抵抗力都是比較差的。同時(shí)也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持外陰干燥清爽,不能有性生活。