胃不舒服是因為體內(nèi)的這個時候脾胃虛弱,進(jìn)而導(dǎo)致了體內(nèi)血液也不夠用,這個時候頭部也是會處在缺血的狀態(tài),就很可能引起頭暈的反應(yīng)了。當(dāng)然引起頭暈的癥狀有很多的,因為有很多的原因和疾病都是可能導(dǎo)致這個頭暈現(xiàn)象的,一定要找到這個原因然后再進(jìn)行針對性的治療才行。
中醫(yī)講脾胃為后天之本,胃不好也會影響食欲及其他部位,首先就是要平時的飲食要改一改,完全可以通過平時的飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療胃腸的不舒服,平時的時候盡量多弄一點好消化的東西來吃,這樣不光能養(yǎng)胃,胃只要是舒服了,身體的很多機(jī)能都會更好的運(yùn)轉(zhuǎn)起來了。平時的時候也要有良好的生活習(xí)慣,改掉吸煙喝酒的壞毛病,該戒掉的就戒掉,平時的時候像宵夜之類的盡量不要再吃了,因為太晚吃那么多增加胃腸的負(fù)擔(dān)。