孩子脾胃虛弱不愛吃飯可以通過加強(qiáng)保暖、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物、針灸、腹部按摩等方式改善。當(dāng)孩子出現(xiàn)不適癥狀后，家長應(yīng)及時(shí)帶其就醫(yī)。
1、加強(qiáng)保暖：
孩子脾胃虛弱與腹部著涼有一定關(guān)系，家長平時(shí)應(yīng)根據(jù)天氣變化，及時(shí)給孩子增加衣物，尤其是做好腹部的保暖，必要時(shí)可以在腹部帶一塊棉肚兜，或者是穿一條高腰的褲子，防止肚臍外露，對(duì)改善脾胃虛弱有幫助。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：
選擇一些適合孩子的運(yùn)動(dòng)方法，比如跑步、游泳、踢球等，每天應(yīng)保證孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間在30分鐘左右，可以增強(qiáng)脾胃功能，輔助改善脾胃虛弱不愛吃飯的現(xiàn)象。
3、應(yīng)用藥物：
當(dāng)孩子出現(xiàn)脾胃虛弱不愛吃飯的情況后，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散、健胃消食顆粒等藥物進(jìn)行治療，可以起到健脾胃的作用。
4、針灸：
可以使用毫針針刺或艾灸熏燙中脘穴、足三里穴、脾俞穴、內(nèi)關(guān)穴以及太沖穴等，可以起到調(diào)理脾胃的作用。需要注意的時(shí)，進(jìn)行該項(xiàng)治療時(shí)，一定要在專業(yè)中醫(yī)操作下進(jìn)行。
5、腹部按摩：
家長可以將自己的掌心搓熱，利用掌心對(duì)孩子腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，每天按摩2~3次，每次按摩15分鐘左右，可以加快脾胃的運(yùn)化速度，改善不愛吃飯、腹痛、腹脹等不適癥狀。
家長平時(shí)應(yīng)多關(guān)心孩子，避免大聲訓(xùn)斥孩子，每天抽出30分鐘左右的時(shí)間，與孩子進(jìn)行交流，使孩子保持良好的心態(tài)，避免出現(xiàn)緊張、焦慮等不良情緒。
