骨頭沒(méi)有愈合在這里可能是指骨骺線(xiàn)沒(méi)有愈合，17歲想長(zhǎng)高骨骺線(xiàn)沒(méi)有愈合一般該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、增加飲食營(yíng)養(yǎng)、充足睡眠等，能夠在一定程度上促進(jìn)長(zhǎng)高。
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在骨頭沒(méi)有完全愈合的情況下，可以進(jìn)行一些促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、打羽毛球、跳繩等，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)肌肉收縮，從而刺激細(xì)胞活性增加，對(duì)于長(zhǎng)高有比較大的幫助。
2、增加飲食營(yíng)養(yǎng)：17歲屬于身體長(zhǎng)高的重要階段，在此期間應(yīng)保證各種營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，比如瘦肉、牛奶、雞蛋、西紅柿以及獼猴桃等，通過(guò)飲食的多樣化，可以為身體提供各種所需，對(duì)于骨骼的生長(zhǎng)也有輔助效果。
3、充足睡眠：平時(shí)不可以長(zhǎng)期熬夜，盡量保證充足的睡眠時(shí)間，因?yàn)樵谒叩倪^(guò)程中，身體也會(huì)分泌一定的生長(zhǎng)激素，而且通過(guò)充足的睡眠還可以預(yù)防內(nèi)分泌紊亂，對(duì)于身體長(zhǎng)高也有一定的幫助。
除了以上幾種常見(jiàn)的方法以外，還可以通過(guò)保持良好心情來(lái)調(diào)理。平時(shí)不可以因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力過(guò)大就經(jīng)常處于焦慮、緊張的不良情緒中，需要保持積極向上的心情，以免對(duì)身體健康造成不利影響。
