專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g/天
慎食人群: 對(duì)雞胸肉過敏的人群、急性膽囊炎患者
宜食原因: 雖然雞胸肉中含有脂肪，但是含量比較少，適量吃不會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，而且適量吃雞胸肉可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，能夠提高患者的身體免疫力，還可以增加患者的飽腹感，有利于患者的身體健康。
注意事項(xiàng): 雞胸肉可以清燉、爆炒、油炸后吃，但是不可以過量吃，以免加重胃部負(fù)擔(dān)。
正文:
脂肪肝的患者可適量吃雞胸肉。
建議用量：100g/天。
脂肪肝的患者通常不建議吃高脂肪、油膩性食物，比如油條、炸雞、炸串等，以免使脂肪在體內(nèi)堆積加重病情。雖然雞胸肉中含有脂肪，但是含量比較少，適量吃不會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，而且適量吃雞胸肉可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，能夠提高患者的身體免疫力，還可以增加患者的飽腹感，有利于患者的身體健康。
雞胸肉可以清燉、爆炒、油炸后吃，但是不可以過量吃，以免加重胃部負(fù)擔(dān)。對(duì)雞胸肉過敏的人群不建議吃此食物，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)。因?yàn)殡u胸肉中含有膽固醇成分，所以不建議急性膽囊炎的患者吃，以免加重病情。
患者在平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣，保持充足睡眠，同時(shí)可以適量運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、游泳、騎車等，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，對(duì)病情恢復(fù)有幫助。
