風(fēng)寒感冒初期可以考慮適當(dāng)用點(diǎn)紅糖姜茶壓下去。
風(fēng)寒感冒初期怎么壓下去
風(fēng)寒感冒一般是因感受風(fēng)寒而見惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽、喘急、頭痛、身痛的表證。治宜發(fā)散風(fēng)寒,方用荊防敗毒散、十神湯等。頭痛身痛甚者,可用神術(shù)散、川芎茶調(diào)散??人灾卣呖捎媒鸱胁萆?。
風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒,秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可,亦可采用食療,初期效果尤好,比如使用紅糖姜茶、香菜蔥白湯、姜絲蘿卜湯等,不但祛病,而且保健。預(yù)防措施為注意保暖,加強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫力,也可提前打預(yù)防針。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì)可預(yù)防風(fēng)寒感冒。可以考慮加強(qiáng)體育鍛煉,可選用太極拳、慢跑、快走等適宜個(gè)體的運(yùn)動(dòng)方式,以疏通經(jīng)脈,增強(qiáng)體質(zhì),抵御外邪。
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