女生腰痛并沒有快速緩解疼痛的方法，女生腰痛可能是受涼、不良姿勢(shì)、外傷、盆腔炎、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解。為了防止病情加重，建議女生及時(shí)就醫(yī)。
1、受涼：
女生在天氣寒冷時(shí)穿的衣服過少，容易引起腰部受涼，導(dǎo)致局部肌肉收縮異常，從而引起腰疼，在添加衣物保暖后，癥狀會(huì)自行改善。
2、不良姿勢(shì)：
女生在學(xué)習(xí)時(shí)沒有保持正確的坐姿，會(huì)增加腰部的負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，也會(huì)引起疼痛，可以站起來走動(dòng)，也可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，能夠緩解不適癥狀。
3、外傷：
如果腰部受到了直接暴力或者間接暴力，會(huì)導(dǎo)致局部組織受到不同程度的損傷，從而引起疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。患者可以采取冷敷或者熱敷的方法改善，也可以遵醫(yī)囑服用三七傷藥片、云南白藥膠囊、活血止痛膠囊等藥物治療。
4、盆腔炎：
不注意個(gè)人衛(wèi)生可能引起盆腔炎，在炎癥的不斷刺激下，盆腔部位充血腫脹，壓迫周圍組織后疼痛可能放射至腰部，可以遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿奇霉素分散片等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：
長(zhǎng)期彎腰工作可能引起該病，患病后腰椎間盤多個(gè)部分發(fā)生不同程度的退行性改變，壓迫周圍神經(jīng)根后，可能引起腰部疼痛，還會(huì)伴隨下肢麻木、酸脹等癥狀，患者可以遵醫(yī)囑服用腰痛寧膠囊、腰痹通膠囊、大活絡(luò)丸等藥物治療。
無論哪種原因引起，都需要引起重視，能夠防止病情持續(xù)加重。
