身高定型一般是指身高停止生長(zhǎng)，女孩一般在16~17歲身高停止生長(zhǎng)，男孩大約在18~20歲身高停止生長(zhǎng)，具體情況因人而異。
孩子身高停止生長(zhǎng)的時(shí)間與多種因素有關(guān)，比如遺傳因素、作息習(xí)慣、對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取、疾病等。正常情況下，女孩通常在16~17歲身高會(huì)停止生長(zhǎng)，男孩停止的會(huì)稍微晚一些，可能會(huì)在18~20歲停止，由于每個(gè)人的情況不同，所以身高停止生長(zhǎng)的年齡也有所不同，具體還要以實(shí)際停止生長(zhǎng)的年齡為準(zhǔn)。
孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，避免挑食和偏食，每天保證充足的睡眠，避免熬夜，還要保持樂觀向上的心態(tài)，不可以精神緊張、焦慮、抑郁等?？臻e時(shí)間積極的參加體育鍛煉，比如跑步、游泳、跳繩等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，可在一定程度上促進(jìn)身高增長(zhǎng)。另外，患有疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，預(yù)防延誤病情，錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
