懷孕期間腰酸背疼可能是不良的姿勢引起的，也可能是腰背部受到風寒刺激導致的。在懷孕后隨著懷孕的天數(shù)增加，會導致腹部增大，會加重腰背肌肉負重，所以就會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。
如果疼痛不是很嚴重，可以通過按摩的方式來緩解，在懷孕期間要保持良好的作息習慣，避免長時間保持不良的姿勢，飲食上一定要加強營養(yǎng)。
懷孕期間腰酸背疼是什么原因
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-20532次
以上內(nèi)容僅供參考
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懷孕期間不能吃什么過于辛辣，調(diào)料的味特別沖的，這樣的盡量是避免。另外就是有興奮作用的食物，比如咖啡、濃茶，這些少喝，就不要多喝。再一個不能吃就是補品，比如人參這些大補的東西，對于孕婦來講是不合適的。那么另外從飲食來講，本身孕婦的飲食應該是均衡的。所謂的均衡，就是樣樣食物都得有一些，但是樣樣都不能多，要總量要控制出入要平衡。盡量少吃油膩的、甜的、過咸的食物。
01:14
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2018-12-14 67556次
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懷孕期間用什么姿勢同房懷孕12周之內(nèi)及懷孕32周以后是不主張同房的。懷孕12周以內(nèi)同房，極容易導致早期流產(chǎn)，而且懷孕32周以后同房，容易導致胎膜早破，出現(xiàn)早產(chǎn)。懷孕12周到32周之間可以進行房事，但是一定要注意體位，可以選擇女上男下位，可以避免對腹部的壓迫。來源于腹部的壓迫有可能導致胎盤早剝。孕期還需要按期做孕檢，自己數(shù)胎動，有不適的時候要及時隨診。
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-23 7428次
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腰酸背疼是什么原因臨床當中導致腰酸背痛的原因特別多，比如經(jīng)常性的一個姿勢會導致肌肉的疲勞而引發(fā)腰酸背痛，久而久之也會出現(xiàn)肌肉的勞損，出現(xiàn)腰酸背痛。當然也不排除一些骨科疾病，像是頸椎，腰椎椎體的退變、增生而引發(fā)的脊柱炎癥，椎間盤突出，椎管狹窄而引發(fā)的腰酸背痛，這些因素均會導致出現(xiàn)腰酸背痛的臨床癥狀。在骨質(zhì)疏松癥的前期也會出現(xiàn)腰酸背痛。針對這類的患者如果說經(jīng)常性的感覺到腰酸背痛，平時一定要注意做好保養(yǎng)，避免一個姿勢坐得太久，同時一定要注意做好保暖，避免著涼受寒。如果說經(jīng)常性的感覺到腰酸背痛，可以考慮口服活血通絡的中成藥改善，像是大活絡膠囊，木瓜丸，天麻丸，痹祺膠囊，藤黃健骨片等一類的藥物，針對這類的臨床癥狀具有非常好的改善的效果。當然也可以選擇外用的膏藥，像是奇正消痛貼，云南白藥膏，麝香追風膏。也可以選擇中醫(yī)的外治療法，像是針灸、艾灸也能夠起到非常好的治療的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:25”
李磊
主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院
2020-04-12 4611次
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長期腰酸背疼是什么原因經(jīng)常性的感覺到腰酸背痛，首先需要排除是不是因為自身的生活習慣，職業(yè)習慣，以及居住環(huán)境有關。如果說經(jīng)常性的在空調(diào)房當中，或者說是久居潮濕、陰冷的生活環(huán)境，或者說是長期伏案工作，低頭玩手機，久站，這些因素均會引發(fā)肌纖維的充血，水腫和變性，如果說不加以干涉和注意，在后期則會發(fā)展的肌肉勞損，這類疾病會表現(xiàn)為腰酸背痛，尤以晨起加重，當然也多數(shù)會伴有晨僵的感覺。其次，如果說是一些中老年人經(jīng)常性的感覺到腰酸背痛，還需要排除是不是骨質(zhì)疏松癥，骨質(zhì)疏松癥在前期最為突出的臨床表現(xiàn)，就是表現(xiàn)為腰酸背痛，同時也多數(shù)會伴有雙下肢痿軟無力，經(jīng)常性的打軟腿，也需要排除一些自身免疫性疾病，像是強直性脊柱炎，風濕性關節(jié)炎這類疾病也會引發(fā)腰酸背痛。語音時長 01:24”
李磊
主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院
2020-03-23 2736次
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懷孕期間腰酸背疼是什么原因病情分析：懷孕期間腰酸背痛主要原因應該與孕婦休息時臥位不端正有關，坐姿或者臥姿不當導致肌肉酸痛。另外，還有可能與孕期激素水平發(fā)生變化有關。意見建議：孕期臥位或坐位時要保持舒適的姿勢，盡量以左側(cè)臥位為主，可以使用翻身枕協(xié)助。如果出現(xiàn)身體僵硬或酸痛不適，應盡量臥床休息，以緩解不適。如果不適癥狀未得到緩解，需及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下行物理治療或按摩等來緩解不適。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2022-02-13 1002次
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男人腰酸背疼是什么原因病情分析：男性患者出現(xiàn)腰酸背痛，需要排除患者是否存在肌肉慢性勞損，這是引發(fā)腰酸背痛最為常見的病因，多數(shù)與患者長期受涼、久居潮濕陰冷的生活環(huán)境、不合理的運動方式、肌肉長期緊張有關，這些因素會引發(fā)肌纖維充血、水腫、變性甚至壞死。對于中老年人，還需要警惕是不是骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)，這類疾病前期就是表現(xiàn)為腰酸背痛。另外也常見于增生性脊柱炎、風濕、類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎這類疾病。意見建議：出現(xiàn)腰酸背痛，無論是什么致病因素，平時注意不要保持一個姿勢太久，像是久站、久坐，同時不要對著空調(diào)和風扇直吹，注意局部的保暖，改善自身的居住環(huán)境，不要過于陰冷，均可以避免這類臨床癥狀。
李磊
主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-05 2904次
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腰酸背疼是什么原因腰酸背疼可能是生理原因引起的，也有可能是病理原因引起的。1、生理原因：如果經(jīng)常參加體育鍛煉、健身的人群，或經(jīng)常參加體力勞動的人群，會導致肌肉疲勞，從而會引發(fā)腰酸背痛的現(xiàn)象，如果患者是因為長期居住在潮冷陰暗的生活環(huán)境中，或者在空調(diào)房中呆的時間太長或者是因為長時間姿勢不良都可能會引起腰酸背痛的現(xiàn)象出現(xiàn)，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-12 1426次
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女性腰酸背疼是什么原因女性腰酸背疼可能是肌肉勞損、骨質(zhì)疏松癥、腰椎間盤突出癥、姿勢不良、經(jīng)期綜合征等原因?qū)е碌摹?、肌肉勞損：長時間的坐姿或站立，或者進行過度的體力活動，都可能導致肌肉疲勞和酸痛，這種情況通?？梢酝ㄟ^休息和適當?shù)陌茨Φ玫骄徑狻?、骨質(zhì)疏松癥：骨質(zhì)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-08 0次
