預(yù)防口臭就要注意個(gè)人的口腔衛(wèi)生,做到早晚刷牙,在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用舌刮匙清潔舌面。飯后要用牙線(xiàn)徹底清理牙縫,避免食物殘?jiān)L(zhǎng)期存留在口腔內(nèi)。
日常生活中不要有不良的飲食習(xí)慣,要多補(bǔ)充一些新鮮蔬菜和豆制品,做到粗細(xì)搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡。要多參加戶(hù)外活動(dòng),多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。
預(yù)防口臭就要注意個(gè)人的口腔衛(wèi)生,做到早晚刷牙,在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用舌刮匙清潔舌面。飯后要用牙線(xiàn)徹底清理牙縫,避免食物殘?jiān)L(zhǎng)期存留在口腔內(nèi)。
日常生活中不要有不良的飲食習(xí)慣,要多補(bǔ)充一些新鮮蔬菜和豆制品,做到粗細(xì)搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡。要多參加戶(hù)外活動(dòng),多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測(cè)大全 健康早知道
專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)