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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        網(wǎng)球肘的癥狀有哪些
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      王華副主任醫(yī)師
      
                                
      宜昌市第一人民醫(yī)院骨科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2019-05-0910785次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                                                                                                
      
                                        
      癥狀
      
                                        
      
                                            
      網(wǎng)球肘的癥狀初期，患者只是感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛，自己感覺到肘關(guān)節(jié)外上方活動(dòng)痛，疼痛有時(shí)可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不愿活動(dòng)。手不能用力握物、握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運(yùn)動(dòng)，因可使疼痛加重。在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動(dòng)痛。局部無紅腫，肘關(guān)節(jié)伸屈不受影響，但前臂旋轉(zhuǎn)活動(dòng)時(shí)可疼痛。嚴(yán)重者伸指、伸腕或執(zhí)筷動(dòng)作時(shí)即可引起疼痛。有少數(shù)患者在陰雨天時(shí)自覺疼痛加重。
                                              
      
                                    
      
                                                                    
      
                                        
      藥物治療
      
                                        
      
                                            
      適當(dāng)服用阿司匹林或布洛芬等。
                                              
      
                                    
      
                                                                    
      
                                        
      一般治療：
      
                                        
      
                                            
      1、休息；避免引起疼痛的活動(dòng)，疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng)，尤其是禁打網(wǎng)球；
      2、冰敷；冰敷肘外側(cè)1周，1天4次，1次15～20分鐘。毛巾包裹冰塊時(shí)不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。
      3、服藥；阿司匹林或如布洛芬等。
      4、護(hù)具；在前臂使用加壓抗力護(hù)具，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。
      5、熱療；熱療應(yīng)用在牽拉療法和運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)之前。
      6、牽拉療法；當(dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛，保持牽拉狀態(tài)10秒鐘，重復(fù)6次。
      7、力量練習(xí)；按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練。
      8、逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)；按醫(yī)生建議，開始鍛煉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（工作活動(dòng)）需要的手臂運(yùn)動(dòng)。
      9、用可的松局部封閉；在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。
      10、體外沖擊波治療；可以改善局部血運(yùn)，減輕炎癥，對肌腱末端病的療效較好。
                                              
      
                                    
      
                                                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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