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    1. 專家建議: 可適量吃

      建議用量: 100g(約1小塊)/天

      慎食人群: 對牛肉過敏的人群、痛風(fēng)患者

      宜食原因: 牛肉的刺激性比較小,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維等營養(yǎng)成分,能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng),還可以輔助增強(qiáng)體質(zhì),對病情恢復(fù)有一定幫助。

      注意事項: 牛肉可以燉熟后吃,但是要注意適量,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

      正文:

      甲型流感患者可適量吃牛肉。

      建議用量:100g(約1小塊)/天。

      甲型流感患者需要注意營養(yǎng)全面,還需要以清淡為主,盡量不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物。牛肉的刺激性比較小,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維等營養(yǎng)成分,能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng),還可以輔助增強(qiáng)體質(zhì),對病情恢復(fù)有一定幫助。

      牛肉可以燉熟后吃,但是要注意適量,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。對牛肉過敏的人群不宜吃,容易出現(xiàn)過敏反應(yīng),嚴(yán)重時還會引起過敏性休克。痛風(fēng)患者也不宜吃,因為牛肉中含有嘌呤,不利于病情恢復(fù)。

      甲型流感患者平時要多喝溫開水,能夠加快身體代謝的速度,還可以根據(jù)身體的狀況適當(dāng)?shù)腻憻?,能夠增?qiáng)免疫力,還需要做好保暖工作,避免受涼,有利于病情控制。

      以上內(nèi)容僅供參考

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