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    1. 孕婦不建議吃鹵味,鹵味本身并不含有較高營養(yǎng),無法為孕婦以及胎兒補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),其次,鹵味屬于腌制類食物,含有的亞硝酸鹽容易造成血液性缺氧等。

      孕婦的日常飲食上,多選擇高蛋白、低脂肪的食物,多吃新鮮的水果、蔬菜,還需要多喝水,也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,需要定期做產(chǎn)檢。

      以上內(nèi)容僅供參考

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