腳筋發(fā)炎可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度、受涼、外傷等原因引起的，可以根據(jù)具體的原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。
1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度：
長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腳部肌肉長(zhǎng)期處于緊張以及牽拉的狀態(tài)，容易導(dǎo)致局部發(fā)生無(wú)菌性炎癥，炎癥刺激可引起酸痛感。通過(guò)按摩能夠加速血液循環(huán)，有利于緩解癥狀。
2、受涼：
腳部受到寒風(fēng)刺激容易導(dǎo)致血液運(yùn)行的速度減慢，從而導(dǎo)致血液瘀滯，可能會(huì)引起腳筋出現(xiàn)壓痛感。可以用熱水泡腳，能夠促進(jìn)血液運(yùn)行，對(duì)緩解癥狀有幫助。
3、外傷：
若在外力的作用下導(dǎo)致了腳部受傷，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉、肌腱、韌帶等軟組織受損產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，患處通常會(huì)有腫脹、疼痛等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用活血止痛膠囊、布洛芬緩釋片、吲哚美辛腸溶片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因以外，也可能筋膜炎、韌帶炎、肌腱炎等原因引起。如果出現(xiàn)身體不適的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。
