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• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內(nèi)所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因為維生素C是一種水溶性的維生素，雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點、瘀血等。第三，能夠幫助增強膠原蛋白的含量，可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發(fā)性，發(fā)揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預(yù)防鉛、汞等有害金屬，對人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長期大量的通過藥物來補充維生素C，因為可能會導(dǎo)致機體對藥物產(chǎn)生依賴，此外會增加結(jié)石和其他疾病的風(fēng)險。如果想補充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6505次

• 抗干眼病需要吃哪種維生素

  抗干眼病我們建議吃一些維生素A、維生素C、維生素B1和維生素D。首先維生素A和維生素B1，都是眼部需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)，主要是起營養(yǎng)作用的。維生素C是抗衰老，它里面含有豐富的抗衰老的成分，可以補充一些維生素C。然后維生素D，也是相當(dāng)于魚肝油里面的一種主要成分，它對眼睛的治療也是非常好的。所以我們認(rèn)為抗干眼病，可以吃這四種維生素，大家記住維生素A、維生素B1、維生素C和維生素D。

  

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  彭建軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-23 4310次

• 慢性胃炎吃哪種維生素
  慢性胃炎的患者，可以吃維生素B族以及維生素C，這些維生素能夠促進胃黏膜的修復(fù)，對于慢性胃炎的恢復(fù)能夠起到一定的輔助性作用。慢性胃炎的患者要保持良好的飲食生活習(xí)慣，避免辛辣刺激，油炸油膩，過酸，過甜生冷等不容易消化的食物，避免使用對胃黏膜有刺激性的藥物，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。少食多餐，適量運動，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，避免情緒過度焦慮與緊張，以及過度勞累與熬夜。慢性胃炎的患者治療主要以口服藥物治療為主，同時要注意定期復(fù)查胃鏡。
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  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-10 4849次

• 肝炎吃哪種復(fù)合維生素
  肝炎的病人吃維生素的話，可以吃復(fù)合維生素b，也可以吃復(fù)合很多種類的維生素的藥品。這種情況有利于補充身體的需求，對身體有一定的好處，但是一定要注意，不要盲目的，過多的補充各種復(fù)合維生素。有些時候達不到保健效果，反倒會加重身體的負擔(dān)，所以一定要按照藥物說明書來補充。肝炎的病人除了積極的補充維生素之外，可以積極的改善生活方式。要合理的飲食，不要過度的勞累以及不要熬夜，不要酗酒，不要吸煙。要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，要根據(jù)個人身體狀況決定，具體的運動的強度和運動的量。在積極改善生活方式的基礎(chǔ)上，要注意定期的復(fù)查，包括復(fù)查肝功能，肝臟彩超，檢查蛋白。如果是慢乙肝的病人，要定期的復(fù)查乙肝病毒dna，要評估是否需要進行抗病毒治療。
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  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-05-29 2920次

• 潰瘍吃哪種維生素
  潰瘍可以吃維生素b，起輔助治療的作用，但還是要配合服用潰瘍的專門藥物?？诜?，一次1~2丸，一日三次。高鈣血癥，高磷血癥伴腎性佝僂病患者禁用。潰瘍與上火，缺乏微量元素等原因有關(guān)，平時應(yīng)該多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-18 2203次

• 失眠吃哪種維生素
  失眠可能與缺乏維生素都是有關(guān)系的，因此可以多吃些B族維生素，比如維生素b2片、維生素b1片、維生素b6片和谷維素的，但是現(xiàn)在癥狀比較嚴(yán)重的話，還是需要使用一些藥物進行改善的，比如艾司唑侖，阿普唑侖等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-22 8005次

• 哪種維生素？對減肥有幫助
  ?在追求健康與美的道路上，減肥是許多人關(guān)注的焦點。除了控制飲食和增加運動，你是否知道，合理補充維生素也能為減肥助力？現(xiàn)在，我們就來聊聊哪些維生素有助于減肥，以及如何科學(xué)補充。?維生素B族是一個龐大的家族，其中維生素B1、B2、B6和B12在
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-05-19 0次

• 斑禿吃哪種維生素
  斑禿，這一常見的非瘢痕性脫發(fā)疾病，給許多患者帶來了不少困擾。在治療斑禿的過程中，維生素的補充起到了重要的作用。那么，斑禿患者應(yīng)該吃哪些維生素呢？首先，維生素B族對斑禿患者尤為重要。維生素B1（硫胺素）可以營養(yǎng)神經(jīng)，有助于改善情緒因素導(dǎo)致的斑
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-07-15 0次