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• 干貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風(fēng)干制成，在中國(guó)沿海均有生產(chǎn)。干貝中除了含有多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質(zhì)。其營(yíng)養(yǎng)成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營(yíng)養(yǎng)食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優(yōu)質(zhì)食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補(bǔ)益健身、提高免疫。

  

  01:26
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4327次

• 牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  牛油果是低糖的一種水果，對(duì)于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個(gè)，它有改善動(dòng)脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質(zhì)可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對(duì)動(dòng)脈硬化有一定的好處，第三個(gè)，牛油果尤其對(duì)一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認(rèn)為，這個(gè)牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對(duì)女性的這種美容養(yǎng)顏有很好的作用，由于它能夠維持一個(gè)比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認(rèn)為它對(duì)豐胸有一定的作用，第三個(gè)由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對(duì)卵巢的功能有好處，因此對(duì)于卵巢早衰的人或者是這個(gè)卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個(gè)保健作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 98383次

• 尿酸高淡水魚能吃嗎
  尿酸升高，淡水魚屬于嘌呤含量中等的飲食，每100克淡水魚，嘌呤的含量在50-150mg左右，可以吃，但是要少吃。高嘌呤的飲食，一定要注意不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，豆制品，同時(shí)要禁用含酒精以及富含果糖的飲料。尿酸升高，容易誘發(fā)痛風(fēng)，特別是在暴飲暴食，飲食不規(guī)律，酗酒，劇烈運(yùn)動(dòng)，肥胖，精神緊張等因素誘發(fā)下，很容易出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作。我們要根據(jù)病因，合并癥以及肝腎功能，選擇別嘌醇或者促進(jìn)尿酸排泄的藥物。同時(shí)，要適當(dāng)?shù)亩喑郧嗖耸卟?，多飲水。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-27 5868次

• 高血壓能吃淡水魚
  高血壓患者可以吃淡水魚的，淡水魚并不會(huì)影響血壓，也不會(huì)導(dǎo)致血壓的升高。高血壓的患者一定要長(zhǎng)期規(guī)律的使用降壓藥，這樣才能夠有效的控制血壓。另外高血壓的患者除了藥物治療以外，在飲食上一定要特別注意。第一，飲食要低鹽低脂，同時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是綠色蔬菜。第二，要適當(dāng)?shù)脑黾雍．a(chǎn)品的攝入，比如海帶、紫菜都可以，對(duì)于防治高血壓有重要的作用。第三，要多吃含鉀豐富的食物，以及含鈣富含維生素c的食物。第四，要嚴(yán)格的控制熱量，控制主食以及脂肪的攝入量。第五，要盡量的少吃或者不吃糖果點(diǎn)心，這些甜膩的食品，還有油炸食品，腌制類的食品，只有使用藥物和飲食控制，雙管齊下，才能夠有效的控制血壓。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-15 3025次

• 甲亢能吃淡水魚嗎
  甲亢可以吃淡水魚，但是不要吃海魚，海魚中含的碘量過高，容易導(dǎo)致甲亢加重。平時(shí)可以多吃高鈣量高維生素的食物，如新鮮的水果蔬菜菠菜，對(duì)甲亢恢復(fù)都有幫助，保持心情愉快，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力，經(jīng)常曬曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-10 4202次

• 痛風(fēng)可以吃淡水魚嗎
  病情分析：痛風(fēng)患者在病情急性期的時(shí)候不能吃淡水魚，不能吃各種魚以及貝類等，以免升高血尿酸濃度，加重病情，因?yàn)檫@種病變是由于嘌呤代謝紊亂所導(dǎo)致的一種慢性風(fēng)濕病，所以在飲食方面要慎重。意見建議：痛風(fēng)病人在飲食方面，一定要注意避免吸煙、喝酒，避免吃各種高嘌呤的食物，還要注意多喝水，也要避免吃油膩、油炸食品和高脂肪、高熱量的食物，更要堅(jiān)持正規(guī)的治療和隨診。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-10 1002次

• 深海魚和淡水魚哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
  不存在深海魚和淡水魚哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的說法，深海魚和淡水魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是比較高的，適量進(jìn)食都可以起到營(yíng)養(yǎng)身體的效果。深海魚有很多種類，常吃的有帶魚、三文魚、鯧魚、金槍魚等。而淡水魚常見的有鯽魚、鯉魚、草魚、鯰魚等。深海魚含有的碘、硒、錳等微量元素含量相對(duì)較高，魚肉當(dāng)中的維生素A、D的含量也比較高。然而，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-25 0次

• 紫癜腎炎吃淡水魚
  在臨床上如果紫癜性腎炎患者如果對(duì)淡水魚不過敏，患者是可以吃的淡水魚的魚肉，紫癜性腎炎患者飲食強(qiáng)調(diào)的是低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，所謂優(yōu)質(zhì)蛋白指的就是蛋類，奶類以及瘦肉等，淡水魚的魚肉是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，所以紫癜性腎炎患者是可以吃適量的淡水魚的魚肉。紫癜性腎炎患者在病情急性期時(shí)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)休息，避免過度活動(dòng)
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 111次