母乳寶寶便秘并不存在快速排便的方法，母乳寶寶便秘一般常見于母親飲食不當、寶寶輔食添加不當、寶寶消化不良等原因所導致，一般可以通過調整飲食、按摩、用藥等方式促進排便，具體方法應結合原因而定。
1、母親飲食不當：
當母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)便秘癥狀時可能是平時母親飲食過于精細，或者是母親飲水量不足，首先母親應當適當?shù)恼{整飲食習慣，盡量避免食用辛辣刺激或過于精細的食物，可以添加一些粗纖維食物，如白菜、芹菜，同時要注意多飲水。
2、寶寶輔食添加不當：
如果寶寶已經添加了輔食，但是添加的食物過于精細，不含有粗纖維，可導致腸道蠕動減慢，而出現(xiàn)便秘癥狀，可以給寶寶吃一些香蕉泥、蘋果汁等含有豐富膳食纖維的食物，可增加胃腸道蠕動，對于改善便秘也有一定的輔助作用。
3、寶寶消化不良：
因為寶寶胃腸道功能發(fā)育不成熟，如果過度喂養(yǎng)很容易增加胃腸道負擔，出現(xiàn)消化不良癥狀，一般表現(xiàn)為腹脹，惡心，嘔吐，可以為其做腹部順時針按摩，可促進胃腸道蠕動，有助于促進排便，也可結合服用嬰兒健脾散、健兒消食口服液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物來調理。
除以上常用方法，也可通過用藥等方式促進排便，可以結合個人情況選擇適合自己的方法。
