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    1. 尿酸高的人一般可以吃咸蒜,但是要控制量。

      咸蒜是日常生活中常見的食物,是由大蒜腌制而成的。尿酸高的人適當(dāng)吃一些咸蒜,一般不會(huì)引起尿酸升高,也不會(huì)對身體造成負(fù)擔(dān)。這是因?yàn)橄趟夂械泥堰时容^低,而尿酸高主要是由于嘌呤代謝紊亂、機(jī)體內(nèi)血尿酸排泄障礙導(dǎo)致的。尿酸高的人適量食用咸蒜,有時(shí)還可以起到提高食欲的作用。

      由于咸蒜屬于腌制食品,鹽分比較高,因此不宜過量食用,以免對腎臟造成負(fù)擔(dān)。如果尿酸高的患者伴有痛風(fēng)的發(fā)作,則不建議吃咸蒜,因?yàn)橥达L(fēng)在發(fā)作期會(huì)有關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛,而咸蒜屬于有一定刺激性的食物,食用后可能會(huì)加重腫、痛等癥狀。

      尿酸高的人可以在食用咸蒜的同時(shí),搭配一些清淡的食物,如蘋果、生菜、香蕉等,以平衡飲食,降低對身體的刺激。尿酸高的人還可以適當(dāng)增加飲水量,對體內(nèi)尿酸排泄具有促進(jìn)作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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