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    1. 股骨骨折術后康復鍛煉有什么

      股骨骨折術后康復鍛煉通常有直腿抬高鍛煉、下地負重鍛煉、關節(jié)活動鍛煉等。進行鍛煉的過程中應避免時間過長。

      1、直腿抬高鍛煉:

      可以采取平臥位的方式,將腿伸直并繃緊,緩慢的抬高,可以有效的提高下肢肌肉的收縮能力,鍛煉腿部的肌肉力量。

      2、下地負重鍛煉:

      骨折后愈合的情況穩(wěn)定,可以在醫(yī)生建議下通過下地負重鍛煉的方式,能夠有效的促進血液循環(huán),有利于骨折的恢復。

      3、關節(jié)活動鍛煉:

      適當?shù)幕顒芋y關節(jié)和膝關節(jié)等關節(jié)部位,有助于骨骼部位的自主活動,并且還能夠維持關節(jié)的正常運動。除以上常見的康復鍛煉外,還可以進行股四頭肌鍛煉、膝關節(jié)的功能鍛煉、髖關節(jié)的功能鍛煉等。

      在日常生活中患者自身應養(yǎng)成良好的生活習慣,避免過度熬夜,保證充足的睡眠,還要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復查。

      以上內容僅供參考

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