心肌缺血的患者除了積極治療,在平常可以從事一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),像慢跑是可以的,盡量的不要鍛煉的時(shí)間太長(zhǎng),控制在1個(gè)小時(shí)以內(nèi),這樣對(duì)于身體不會(huì)有什么影響,還有平常一定要避免一些運(yùn)動(dòng)量比較強(qiáng),劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因?yàn)檫@些高強(qiáng)度,劇烈的運(yùn)動(dòng)它不適合心肌缺血患者鍛煉,像這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目它有可能會(huì)導(dǎo)致心肌缺血癥狀加重,危及生命,所以在平常最好還是選擇一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)于我們的身體是比較有利的。
患者平常除了體育鍛煉,在飲食上要以清淡飲食為主,可以多吃些蔬菜,水果,五谷雜糧,適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~肉,雞肉。