艾葉泡腳一次大概用50克左右。艾葉泡腳的好處是很多的,但是過(guò)量的使用艾葉泡腳,反而會(huì)致使身體補(bǔ)極則虧,所以,只有用的恰到好處、發(fā)揮其功能,才會(huì)促進(jìn)人的身體健康。
艾葉中藥名,具有溫經(jīng)止血,散寒止痛,祛濕止癢的功效。主治吐血,衄血,崩漏,月經(jīng)過(guò)多等病癥,用于泡腳可以祛除寒氣,促進(jìn)血液循環(huán),改善個(gè)人濕寒體質(zhì),能夠溫通經(jīng)絡(luò),防止手腳冰冷的現(xiàn)象,還可以抗病毒、抗菌,可以起到消炎的效果,對(duì)于腳氣等皮膚患者能夠起到緩解真菌感染,減輕腳氣的癥狀。主要適合于體質(zhì)較虛寒的人,如手腳涼,尤其是膝關(guān)節(jié)下偏涼、腳涼的人效果較好。但是過(guò)量的使用艾葉,還會(huì)使身體出現(xiàn)虧虛,眼睛干澀,人乏力,以及情緒低落,重者會(huì)出現(xiàn)咳喘。一般艾葉泡腳的時(shí)間不建議太長(zhǎng),不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)即可。