專家建議: 可適量吃
建議用量: 200g（約3個）/天
慎食人群: 對山竹過敏的人群、糖尿病患者
宜食原因: 山竹中含有多種維生素、果糖、微量元素等人體必需的營養(yǎng)成分，適量的吃可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，通常不會誘發(fā)該疾病，也不會對病情恢復(fù)造成影響。
注意事項(xiàng): 山竹可以剝皮以后直接食用，但不可以過量吃，以免引起胃腸不適。
正文:
蠶豆病患者可適量吃山竹。
建議用量：200g（約3個）/天。
蠶豆病是食用蠶豆或蠶豆制品誘發(fā)的遺傳性溶血性疾病，多數(shù)患者停止進(jìn)食蠶豆后可緩解。蠶豆病患者在吃水果方面沒有特殊禁忌，可適量吃山竹。山竹中含有多種維生素、果糖、微量元素等人體必需的營養(yǎng)成分，適量的吃可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，通常不會誘發(fā)該疾病，也不會對病情恢復(fù)造成影響。
山竹可以剝皮以后直接食用，但不可以過量吃，以免引起胃腸不適。對山竹過敏的人群不宜食用，容易誘發(fā)過敏反應(yīng)。糖尿病患者不建議吃山竹，因?yàn)樯街窈橇扛?，食用后會讓血糖明顯升高，對病情控制不利。
蠶豆病患者在生活中應(yīng)避免食用蠶豆及蠶豆制品，注意飲食均衡，定時定量進(jìn)餐，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，對自身健康有幫助。
