盆底肌松弛漏尿一般可以通過日常護理、盆底肌訓練、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式治療、當身體感到不適時,應及時就醫(yī)檢查。
1、日常護理:
生活中,要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免憋尿,避免食用辛辣刺激性食物,如大蒜、辣椒、椒麻雞等。
2、盆底肌訓練:
進行盆底肌鍛煉,如提肛運動等,是有助于提高肌肉張力和控制力,從而可以控制尿液。
3、物理治療:
患者可以在醫(yī)生的操作下進行電刺激療法、按摩、生物反饋療法等物理方法治療,對盆底肌肉產(chǎn)生刺激,對盆底肌松弛漏尿現(xiàn)象有一定的改善。
4、針灸治療:
通過針灸對局部的穴位產(chǎn)生刺激,使得膀胱括約肌的力量增強,促進陰道和盆底組織的修復。
5、手術治療:
當病情嚴重時,患者可以在醫(yī)生的操作下進行經(jīng)陰道無張力尿道中段懸吊帶術等手術方法進行治療。
日常生活中,要進行適當?shù)倪\動,保持愉悅的心情和適當?shù)捏w重。