近日，一位中年女士因乳房出現(xiàn)無(wú)痛性腫塊而來(lái)到我的診室，她告訴我這個(gè)腫塊已經(jīng)存在一段時(shí)間，且近期似乎有所增大。通過(guò)詳細(xì)的問(wèn)診和檢查，我發(fā)現(xiàn)她的病情確實(shí)不容樂(lè)觀(guān)——乳腺BI-RADS分級(jí)達(dá)到了4b級(jí)。
當(dāng)我把這個(gè)結(jié)果告訴患者后，她很是疑惑，不知道這種情況是否嚴(yán)重？接下來(lái)我就給大家揭秘一下。
從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，BI-RADS分級(jí)是對(duì)乳腺病變的一種評(píng)估方法，其中4b級(jí)表示中度可疑惡性病變，惡性風(fēng)險(xiǎn)約為10%~50%，所以相對(duì)嚴(yán)重。需要注意的是，患者還需要進(jìn)一步檢查以明確診斷，如穿刺活檢或手術(shù)切除等。
如何預(yù)防乳腺疾病呢？
1、定期運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。此外，還可以加入一些力量訓(xùn)練，增強(qiáng)胸肌和上肢的力量。
2、學(xué)會(huì)自我檢查：每月進(jìn)行一次自我檢查，觀(guān)察乳房有無(wú)異常變化，如腫塊、溢液等，這有助于早期發(fā)現(xiàn)乳腺問(wèn)題并及時(shí)就醫(yī)。
以上就是我所分享的內(nèi)容，希望能夠給大家?guī)?lái)一些幫助和啟發(fā)。讓我們一起努力，為乳腺健康護(hù)航！
