月經(jīng)前獻(xiàn)血有可能會有氣血不足、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量減少甚至貧血等影響。
月經(jīng)是周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象,其成分主要是血液、子宮內(nèi)膜組織碎片、各種活性酶及生物因子。一般正常月經(jīng)的出血時間為3-7天,每一次月經(jīng)出血總量約為30-50ml。由于一次獻(xiàn)血量約為200毫升-400毫升,量是比較大的,所以若月經(jīng)前獻(xiàn)血,可能會引起氣血不足,導(dǎo)致月經(jīng)推遲、月經(jīng)量減少,若一次獻(xiàn)血量較多還可能會導(dǎo)致貧血,出現(xiàn)頭疼、無力等情況,所以一般月經(jīng)前后三天內(nèi)是不建議獻(xiàn)血的。
月經(jīng)期間一定要注意休息,可以喝一些紅糖水,來補充血量的流失,還可以吃一些補血的食物,如紅棗、紅小豆、瘦肉、黑芝麻、桂圓、草莓、車?yán)遄拥?,還要多注意休息,勤換內(nèi)褲,月經(jīng)期間避免同房,避免感染等的發(fā)生。